Workshop-Archiv

Deep Dive into Tigress Yoga® - Workshop

Freitag, 1. November 2019

15.00-17.00 Uhr

 

Wer schon immer wissen wollte, was den Tigress Yoga anders macht, ist hier richtig. Wir gehen kurz auf die Philosophie ein und schauen uns in 2 Stunden die Unterschiede zum "normalen" Yoga an. 

 

Welche Haltung unterscheidet Tigress Yoga? Was genau wurde von der Kampfkunst in den Yoga transferiert? In diesen 2 Stunden stillen wir die Neugierde - und kommen ordentlich ins Schwitzen. :)

 

Kosten: CHF 50.-

Location: Yoga2day.institute, beim Bahnhof Zürich Oerlikon

 


Deep Dive into Tigress Yoga® - Workshop

Samstag, 21. September 2019

15.00-17.00 Uhr

 

Wer schon immer wissen wollte, was den Tigress Yoga anders macht, ist hier richtig. Wir gehen kurz auf die Philosophie ein und schauen uns in 2 Stunden die Unterschiede zum "normalen" Yoga an. 

 

Welche Haltung unterscheidet Tigress Yoga? Was genau wurde von der Kampfkunst in den Yoga transferiert? In diesen 2 Stunden stillen wir die Neugierde - und kommen ordentlich ins Schwitzen. :)

 

Kosten: CHF 50.-

Location: Yoga2day, Schaffhauserstrasse 304, 8050 Zürich Oerlikon

 


Yoga2day X-Mas Session - Abonnenten ONLY

22. Dezember 2018, 14.00-16.00 Uhr, danach lockerer Apero

 

Zum Abschluss des Jahres noch einmal Tigress Yoga, 120 Minuten lang. Danach ein geselliger Apero, um das alte Jahr abzuschliessen und das baldige neue Jahr zu begrüssen. Als Dankeschön für meine treuen Yoga-Teilnehmerinnen ist dieser Workshop kostenlos. Max. 12 Personen. Bitte meldet euch frühzeitig an – first come, first serve! Ich freue mich auf euch!


Tigress Yoga Workshop "Flowing Shiva"

8. Dezember 2018, 14.00-16.00 Uhr

Der wohl bekannteste der Götter im Hinduismus ist Shiva. Und Shiva ist ein Meister des Tanzes: Shiva Nataraja. Hier die berühmteste seiner 108 Tanzpositionen. Shiva mit vier Händen und zwei Beinen -

tanzend auf dem Dämon der Unwissenheit. Shiva erzeugt und erschafft mit seinem ekstatischen Tanz.

 

Zugleich, wie in anderen Mythologien auch, ist der Gott des Tanzes auch der Gott des Todes. Der Dämon, auf dem Shiva tanzt, steht für die Unwissenheit, die uns unser Gleichgewicht und Bewusstheit verlieren lässt. Shivas Tanz führt die Menschen zur Bewusstheit und Seligkeit. Der Dämon der Unwissenheit wird besiegt.

 

In diesem Tigress Yoga-Workshop widmen wir uns der bewussten Bewegung.

Wir tauchen ein in die bewegte Meditation, bauen Energie auf und bringen sie in Bewegung.

 

Kosten: CHF 50.-, max. 12 Personen 

 

Verbindliche Anmeldungen an: anna@tigress-yoga.ch oder  076 466 76 84 oder via  Kontaktformular.


Newsarchiv

28.12.2018
Ein glückliches 2019!

Das erste Training startet am 8. Januar 2019.

  

 

20.9.2018

Yoga2day goes Bali - again. 

In 4 Monaten ist es wieder soweit: Das Yoga2day Teacher Training startet in Bali. 2 Wochen lang vertiefen wir uns auf der wunderschönen Insel Bali in die weite Welt des Yoga. Mehr Infos zur Yogalehrer-Ausbildung findest du hier

Es hat noch wenige Plätze frei - maximal 10 Teilnehmerinnen. 

 

 

10.8.2018

Tigress Yoga Basic Teacher Course (50 Std.)

Hast du bereits eine Yoga-Lehrerausbildung absolviert und möchtest neue Impulse bekommen?

Möchtest du dich inspirieren lassen und deine Stärke auf ein neues Level heben? Dann komm mit: Eine Woche lang widmen wir uns intensiv den Basics von Tigress-Yoga. Die 50 Stunden sind von Yoga Alliance akkreditiert (YACEP). Nach bestandener Prüfung erhältst du das Zertifikat «Tigress Yoga Basic Teacher». Mehr Infos findest du hier

 

 

16.7.2018

Neue Ideen, neue Workshops

Manchmal tut so eine kreative Pause gut. Denn nach der Pause sprudelt man einfach über vor Ideen. Einige, die schon spruchreif sind, findet ihr hier.

 

 

13.5.2018

Yoga2day Yogalehrer-Ausbildung in Zürich-Oerlikon

Yoga2day ist von Yoga Alliance zertifiziert, das vollständige 200 Std. Teacher Training anzubieten. Im September 2018 findet das nächste Yoga Teacher Training in Zürich-Oerlikon statt. Mehr Infos

 

29.3.2018

Tigress Yoga goes Basel

Am 1. Mai findet ein Workshop bei der SUN WU Gongfu Schule in Basel statt. Ich freue mich schon sehr! Mehr Infos unter Angebot

 

24.3.2018

Ostern

An Ostern ruht auch Tigress Yoga. :) Nach den Ostern geht es in alter Frische weiter. 

 

19.01.2018

Ein guter Start ins 2018

Das neue Jahr bringt neue motivierte Tigress Yoga Teilnehmer/innen. Das freut natürlich sehr. Die Mittwochs-Klasse um 18.00 Uhr ist somit ausgebucht. Platz hat es noch in der 19.30 Uhr Klasse am Mittwoch und am Freitag. 

  

21.10.2017

Anpassung Freitags-Lektion

Die Freitags-Lektion findet neu um 19.30-20.45 Uhr statt (wie jene am Mittwoch). 

 

29.9.2017

Ideen über Ideen - Yoga zum Verschenken

Nun gibt es auch Tigress Yoga auch zum Verschenken. 5er-Eintritte als Einzelcoupons. Mehr Infos gibt es hier

 

17.9.2017

Yoga2day bildet Yogalehrer aus

Yoga2day ist von Yoga Alliance zertifiziert, das vollständige 200 Std. Teacher Training anzubieten. Und führt ab 2018 das reduzierte 100 Std. Teacher Training (ideal z.B. für Fitnessinstruktoren) ein. Im 200 Std. Teacher Training gibt es nur noch 1 freien Platz. 

 

14.6.2017

Freie Plätze in der Mittwochs-Klasse!

Dank der Advanced Class am Montag hat es freie Plätze in den heiss begehrten Mittwochs-Klassen gegeben. Wer sich also einen ergattern will: Los, schnell sein! :)

 

 

1.4.2017

Tigress Yoga ist offiziell lanciert!

Was für ein starkes Wochenende. Nebst dem Abschluss des Frauenselbstverteidigungskurses, wo wir mit dem Schutzanzug arbeiteten, durfte ich heute Tigress Yoga offiziell lancieren. Der Workshop kam gut an und die Frauen konnten den Unterschied am eigenen Körper erfahren. :) Neuere Fotos folgen bald! :D Ich freue mich schon jetzt aufs Shooting.

 

 

17.2.2017

Launch Tigress Yoga

Ich habe mich entschlossen, Tigress Yoga früher zu lancieren. Und zwar genau am 1.4. Passend zum Frühling, ein paar Tage vor meinem Geburtstag. Bitte meldet euch verbindlich via EM oder SMS an. Danke!

 

 

25.12.2016

Tigress Yoga nimmt Form an 

 

Mein neustes Baby nimmt Form an. Die Asanas sind modifiziert, die Flows können freestyle-mässig zusammengestellt werden. Da fürs Tigress Yoga auch Kampfkunst-Elemente eingesetzt werden, möchte ich 1x im Monat (meist der erste Samstag des Monats), ein sogenanntes "Pratzentraining für Tigerinnen" anbieten. In diesen Trainings werden wir einerseits die richtigen Schlagtrainings in die Pratzen trainieren und andererseits auch unsere Ganzkörperstruktur damit verbessern. Mehr unter Workshops.