Tigress Yoga® Kids
KinderYoga und Kung Fu für Kinder
Tigress Yoga® Kids ist nicht nur Kinderyoga.
Tigress Yoga® Kids ist Kinderyoga mit Kung Fu Elementen. Für
achtsame, starke, disziplinierte und selbstbewusste Kinder und Jugendliche.
Bei Tigress Yoga® Kids lernen sie:
- achtsam zu sein
- ihren Körper zu achten und kontrollieren
- Grenzen zu setzen
- Grenzen zu akzeptieren (Disziplin)
- sich Ausdruck zu verleihen
- einfachste Kung Fu- und Selbstverteidigungstechniken
- sich zu entspannen
US-Autorin Michaeleen Doucleff:
"In den letzten hundert Jahren haben wir zwei Welten erschaffen: die Erwachsenenwelt und die Welt der Kinder. In der einen spielt sich das "normale" Leben ab: Menschen arbeiten, machen den Haushalt, haben Pflichten. Die andere ist eine Art Fantasiewelt. Dort geht es nur um das Kind, es gibt spezielles Essen, spezielle Aktivitäten und vor allem ständige Unterhaltung. Psychologen, die andere Kulturen erforschen, sagen: Indem man Kinder ständig in dieser Fantasiewelt verweilen lässt, tut man ihnen nichts Gutes. Sie lernen nie, sich in der normalen Welt zurechtzufinden."
Achtsamkeit & Konzentration
Tigress Yoga® Kids und Tigress Yoga®
Teens ist kein Kinderturnen, sondern Yoga mit Kung Fu Elementen für Kinder. Es geht nicht um
Spielen und Träumen, sondern vor allem um Yoga und Kung Fu. Es geht um Yoga in der Essenz: um Achtsamkeit und Konzentration. Somit wird
der Yoga für die Kinder und die Jugendlichen zu jener Unterstützung, die er auch für die Erwachsenen ist.
Dank Tigress Yoga® Kids werden die Kinder achtsam, diszipliniert, stark und flexibel. Nicht nur körperlich sondern auch geistig. Und sie lernen, Grenzen zu setzen und für sich einzustehen.
Location: Yoga2day, Schaffhauserstrasse 304, 8050 Zürich (Tramstation Salersteig)
Zur Zeit finden keine Tigress Yoga Kids Lektionen statt. Wir sammeln die Interessenten/innen - sobald 5 Interessenten/innen beisammen sind, starten wir den Tigress Yoga Kurs.
Die Lehrerinnen:
Anna Morf, Gründerin von Tigress Yoga®
Yogalehrerin und -Ausbildnerin (RYS 200/RYS 300), Schwarzgurt 4. Duan
Yogalehrerin und Ausbildnerin (Yoga Alliance, E-RYT 500+ Std., RYS200 & RYS300) sowie Kinderyogalehrerin
Kung Fu Instruktorin (Schwarzgurt, 4. Duan) mit jahrelanger Kinder-Kung-Fu Unterrichtserfahrung
Schulleiterin der Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon
Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz. Mit zarten 3 Jahren kam ich mit meiner ersten sportlichen/künstlerischen Liebe in
Kontakt: Dem Ballett.
Nach dreizehn Jahren klassischen Balletts (und dem Entscheid gegen eine Tänzerinnen-Karriere) suchte ich eine neue Passion - und fand diese 1995 im Wing
Chun Kung Fu, wo ich jahrelang Kinder und Jugendliche unterrichtete (6-16 Jahre) und immer noch Erwachsene unterrichte.
Mein Yoga-Weg beinhaltet diverse Ausbildungen. Unter anderem die 200 Std. und 300 Std. Teacher Trainings und die Kinderyogalehrer-Ausbildung. In meinem 2. Studio Yoga2day.institute bilde ich auch Yogalehrer/innen aus und weiter (200 Std., 300 Std., diverse Ausbildungen im Bereich Yoga und Meditation).
Mit Tigress Yoga® habe ich meinen Traum wahrgemacht und die Symbiose zwischen Yoga und Kung Fu hergestellt: der kraftvolle, dynamische Power Vinyasa-Yoga-Stil. Mit dem Ziel, disziplinierte, selbstbestimmte und selbstbewusste kleine Yogis und Yoginis hervorzubringen.
Renée w.
Yogalehrerin RYT 200 und Kinderyogalehrerin
Warum Kinderyoga oder wie ich zu Kinderyoga kam!
Als ich Anfang 2017 mit Vinyasa Yoga anfing, stand im Vordergrund - nach einer Operation- wieder fit zu werden. Ich sagte stets, ich würde nie die Yogalehrerausbildung machen… Bis es dann doch
dazu kam und ich merkte bzw. wahrnahm, wie sehr mir Yoga Spass machte und auch gut tat.
Während der Ausbildung passierte viel in und mit mir und so kam es, dass ich durch Zufall auf Kinderyoga aufmerksam wurde.
Wir waren alle mal Kinder und sind es - hoffentlich - auch heute noch zu einem gewissen Grade! Und so kam es, dass diese einst verrückte Idee immer mehr Platz in meinem Kopf einnahm und ich
kurzerhand dann beschloss, mich dem Kinderyoga - zwei Leidenschaften - zu widmen.
Sag niemals nie und gehe deinen Wünschen/Träumen/Ideen nach. Kindern Yoga näher zu bringen heisst für mich, ihnen auch die dazugehörige Philosophie zu übermitteln und Spass an den Asanas zu
haben. Vor allem, weil Kinder eine bemerkenswerte Beweglichkeit haben, die wir uns oftmals als Erwachsene erst wieder aneignen müssen.
stundenplan tigress Yoga® Kids & Teens
Stundenplan:
Tigress Yoga Kids (8-12 J.): Mittwochs, 17.00-17.45
@Yoga2day Studio, Schaffhauserstrasse 304, 8050 Zürich
Plätze begrenzt, maximal 12 Teilnehmer/innen
Zur Zeit finden keine Tigress Yoga Kids Lektionen statt. Wir sammeln die Interessenten/innen - sobald 5 Interessenten/innen beisammen sind, starten wir den Tigress Yoga Kurs.
Preise Tigress Yoga® Kids
Preise:
- 5er-Abo: CHF 90.-
- Probelektion/Drop-in: CHF 20.-
Tigress Yoga®: Die Symbiose von Yoga und Kung Fu. Der Power Vinyasa Yoga mit dem Warrior Mindset.
Ein Marke von Yoga2day - Yoga und Meditation für jeden Tag. In Zürich
Oerlikon.
Ein Produkt von Yoga2day Services. Alle Rechte vorbehalten ®
Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer,
Physiotherapeuten & Sportprofis. Warrior Mindset im Yoga. In Zürich Oerlikon.
Es gelten die AGBs von Yoga2day®.
