Tigress Yoga® Kids

Tigress Yoga Kids: Kinderyoga und Kung Fu für Kinder und Jugendliche. In Zürich Oerlikon. Tigress Yoga Kids 5-17 Jahre

KinderYoga und Kung Fu für Kinder und Jugendliche

Tigress Yoga® Kids ist nicht nur Kinderyoga.

 

Tigress Yoga® Kids ist Kinderyoga mit Kung Fu  Elementen. Für achtsame, starke, disziplinierte und selbstbewusste Kinder und Jugendliche.

 

Tigress Yoga Kids: Yoga und Kung Fu für Kinder und Jugendliche. In Zürich Oerlikon. Tigress Yoga Kids, 8-12 Jahre

Bei Tigress Yoga® Kids lernen sie:

  • achtsam zu sein
  • ihren Körper zu achten und kontrollieren
  • Grenzen zu setzen
  • Grenzen zu akzeptieren (Disziplin)
  • sich Ausdruck zu verleihen
  • einfachste Kung Fu- und Selbstverteidigungstechniken
  • sich zu entspannen

 

Tigress Yoga® Kids ist kein Kinderturnen, sondern Yoga mit Kung Fu Elementen für Kinder. Es geht nicht nur um Spielen und Träumen, sondern vor allem um Yoga und Kung Fu, um Achtsamkeit und Konzentration.

 

Dank Tigress Yoga® Kids werden die Kinder und Jugendlichen achtsam, diszipliniert, stark und flexibel. Nicht nur körperlich sondern auch geistig. Und sie lernen, Grenzen zu setzen und für sich einzustehen.

 

Location: Yoga2day, Schaffhauserstrasse 304, 8050 Zürich (Tramstation Salersteig)

Anna Morf, Gründerin von Tigress Yoga®

Yogalehrerin und -Ausbildnerin (RYS 200/RYS 300), Schwarzgurt 4. Duan

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga &  Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Tigress Yoga Kids: Kinderyoga und Kung Fu. In Zürich Oerlikon.

Yogalehrerin und Ausbildnerin (Yoga Alliance, E-RYT 500+ Std., RYS200 & RYS300) sowie Kinderyogalehrerin

 

Kung Fu Instruktorin (Schwarzgurt, 4. Duan) mit jahrelanger Kinder-Kung-Fu Unterrichtserfahrung

Schulleiterin der Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon

 

Gründerin von Yoga2day und Yoga2day.institute

Integral Coach

dipl. Gesprächstherapeutin nach INVALUATION

Soul & Mindfulness Coach, Golden Age Coach

 

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga &  Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Tigress Yoga Kids: Kinderyoga und Kung Fu. In Zürich Oerlikon.
Kompetent.
Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga &  Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Tigress Yoga Kids: Kinderyoga und Kung Fu. In Zürich Oerlikon.
Erfahren.
Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga &  Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Tigress Yoga Kids: Kinderyoga und Kung Fu. In Zürich Oerlikon.
Fundiert.

"Ich unterrichte seit über 21 Jahren. Zuerst Kung Fu und seit 2009 auch Yoga und Meditation. Diesen Erfahrungsschatz an Methodik und Didaktik stelle ich gerne zur Verfügung."

 

Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz. Mit zarten 3 Jahren kam ich mit meiner ersten sportlichen/künstlerischen Liebe in Kontakt: Dem Ballett.

Nach dreizehn Jahren klassischen Balletts (und dem Entscheid gegen eine Tänzerinnen-Karriere) suchte ich eine neue Passion - und fand diese 1995 im Wing Chun Kung Fu, wo ich jahrelang Kinder und Jugendliche unterrichtete (6-16 Jahre) und immer noch Erwachsene unterrichte.

 

Mein Yoga-Weg beinhaltet diverse Ausbildungen. Unter anderem die 200 Std. und 300 Std. Teacher Trainings und die Kinderyogalehrer-Ausbildung. In meinem 2. Studio Yoga2day.institute bilde ich auch Yogalehrer/innen aus und weiter (200 Std., 300 Std., diverse Ausbildungen im Bereich Yoga und Meditation).

 


Mit Tigress Yoga® habe ich meinen Traum wahrgemacht und die Symbiose zwischen Yoga und Kung Fu hergestellt: der kraftvolle, dynamische Flow-Yoga-Stil. Mit dem Ziel, disziplinierte, selbstbestimmte und selbstbewusste kleine Yogis und Yoginis hervorzubringen.

 

stundenplan tigress Yoga® Kids

Tigress Yoga Kids: Kinderyoga und Kung Fu für Kinder und Jugendliche. In Zürich Oerlikon. Einstieg jederzeit möglich.

Stundenplan:

  • Mittwochs, 16.00-16.45 Uhr

Plätze begrenzt, maximal 12 Teilnehmer/innen

 

Daten 2021

1. September / 15. September / 22. September / 29. September
3. November / 17. November / 24. November / 1. Dezember / 8. Dezember


Preise Tigress Yoga® Kids

Tigress Yoga Kids: Kinderyoga und Kung Fu für Kinder und Jugendliche. In Zürich Oerlikon. Einstieg jederzeit möglich.