Tigress Yoga® Instructor

für Physiotherapeuten & Profis aus anderen Sportbereichen

Tigress Yoga® Instructor ist für alle Physiotherapeuten/innen und Profis aus anderen Sportbereichen, wie z.B. Fitnessinstruktoren/innen, Groupfitness-Instruktoren, Pilateslehrer/innen, Gymnastik-Lehrer/innen, Tanzlehrerinnen etc. Diese Personen sind bereits im Bereich Anatomie, Bewegungslehrer und Didaktik/Methodik ausgebildet. Und könnten darum auch diesen Teil aus der Yogalehrer-Ausbildung «abkürzen» - und somit Zeit und Geld sparen.

Denn: Eine umfangreiche 200-Stunden-Ausbildung nach Yoga Alliance ist zu zeitraubend und kostenintensiv. Andererseits sind die Kompakt-Kurse (3 Wochenenden = ca. 46 Stunden) nicht fundiert genug – ich spreche da aus Erfahrung.

Darum bietet Yoga2day nun eine kompakte, aber fundierte (120 Std.) Power Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung an.

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Tigress Yoga Kids: Kinderyoga und Kung Fu. In Zürich Oerlikon.

Antonia f. über die yoga instruktor ausbildung bei tigress yoga®

Antonia F.

"Nach drei absolvierten Blocks der Tigress Yoga Instructor Ausbildung bei Anna, bin ich immer noch voll motiviert und freue mich auf jeden weiteren Lehrblock, der noch folgt. Es ist spannend, sehr lehrreich und Anna beherrscht jedes Thema und kann die verschiedenen Bereiche gut und verständlich übermitteln.

Ich schätze es sehr, dass ich eine verkürzte Ausbildung machen kann, da ich bereits eine langjährige Erfahrung im Group Fitness Bereich habe und mir dadurch viel Zeit und Wiederholungen ersparen kann."

details nur 1 klick entfernt

Detaillierte Unterlagen (Kosten, Ziele, Inhalte) werden gerne als PDF per E-Mail zugestellt

Also nichts wie los: Formular ausfüllen, lesen und vielleicht schon bald dabei sein!

Warrior Mindset im Yoga

Tigress Yoga® entstand, weil ich als langjährige Kampfkünstlerin (Schwarzgurt, 4. Duan) etwas im klassischen Vinyasa Yoga vermisste: Beim Kung Fu hast du jeweils einen Input von Aussen, der stets prüft, ob du WIRKLICH stabil genug bist. Ausserdem fehlte mir die Dynamik und die Elastizität welche in der Kampfkunst zu finden ist. Also begann ich, die Kraft und Elastizität aus der Kampfkunst in den Yoga zu integrieren - und nenne es Tigress Yoga®.

“Tigress” ist die englische Bezeichnung einer Tigerin. Schnell, stark, geschmeidig… Alles Qualitäten, die in meinem Yoga-Stil zu finden sind.

Tigress Yoga® ist ein ästhethischer, kämpferischer Yoga-Stil. Ein Stil, der deine Grenzen verschiebt und dein Selbstbewusstsein auf neue Ebenen bringt. Du lernst dich selber zu überwinden, dich deinen Ängsten zu stellen und stärker zu werden, als du es je für möglich gehalten hast. Du wirst selbstbewusster, mental stärker und steigerst dein Selbstvertrauen.

Kursleitung: Anna Morf, Gründerin von Tigress Yoga®

"Ich unterrichte seit 1997. Zuerst Kung Fu und seit 2009 auch Yoga und Meditation. Diesen Erfahrungsschatz an Methodik und Didaktik stelle ich gerne zur Verfügung."

Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz. Mit zarten 3 Jahren kam ich mit meiner ersten sportlichen/künstlerischen Liebe in Kontakt: Dem Ballett.

Nach dreizehn Jahren klassischen Balletts (und dem Entscheid gegen eine Tänzerinnen-Karriere) suchte ich eine neue Passion - und fand diese 1995 im Wing Chun Kung Fu, wo ich jahrelang Kinder unterrichtete und immer noch Erwachsene unterrichte.

Mein Yoga-Weg beinhaltet diverse Ausbildungen. Unter anderem die 200 Std. und 300 Std. Teacher Trainings. In meinem 2. Studio Yoga2day.institute bilde ich auch Yogalehrer/innen aus und weiter (200 Std., 300 Std., diverse Ausbildungen im Bereich Yoga und Meditation). Ich führe in Zürich Oerlikon einerseits 2 Yoga Studios (Yoga2day und Yoga2day.institute) und anderseits bin ich Mitinhaberin der Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon.

Details zur Yogalehrer-Ausbildung

Dieser Lehrgang (120 Std.) widmet sich folgenden Inhalten:

Tigress Yoga® (Asanas)
Vinyasa Yoga (Asanas)
Didaktik/Methodik
Yoga Lifestyle
Anatomie
Meditation
Philosophie
Anatomie in der Yoga Praxis
Feinstoffliche Anatomie
Mantras
Kriyas & Pranayama

Nach bestandener Prüfung erhältst du das Zertifikat «Tigress Yoga® Instructor».

Voraussetzungen:

mind. 1 Jahr regelmässige Vinyasa Yoga-Praxis
fundierte Ausbildung in der Bewegungslehre (z.B. eidg. dipl. Fitnessinstruktor oder gleichwertig)
körperliche und mentale gute Grundkonstitution

Claudia H.

"Die Ausbildung bei Anna ist sehr intensiv für mich und herausfordernd aber nicht überfordernd. Mir gefällt der Unterrichtsstil von Anna. Kompetent, direkt, offen, wohlwollend und mit Humor.

Mein neues persönliches Mantra bis zum Ende der Ausbildung lautet: "Liegstütze üäbä, Liegestützä übä, nöd afhaaaftää und loslahhhhhhh :-)"

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Detaillierte Unterlagen (Kosten, Ziele, Inhalte) werden gerne als PDF per E-Mail zugestellt

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Tigress Yoga®: Die Symbiose von Yoga und Kung Fu. Der Power Vinyasa Yoga mit dem Warrior Mindset.

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Warrior Mindset im Yoga. In Zürich Oerlikon.

Es gelten die AGBs von Yoga2day®.