personal training für ambitionierte Sportler

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Anstrengendes Yoga. In Zürich Oerlikon.
Power & Beweglichkeit = Tigress Yoga

Dein ganz individuelles Yoga Programm mit Anna, der Gründerin von Tigress Yoga

 

Ich bin leidenschaftliche Sportlerin. Ich

  • klettere
  • jogge
  • pratkiziere Kung Fu (Schwarzgurt 4. Duan)
  • führe Selbstverteidigungskurse durch
  • Kitesurfe
  • und vieles mehr.

Aus diesem Grund kenne ich ganz genau die Anforderungen dieser Sportbereiche und kann dementsprechend die Yoga-Übungen anpassen.

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Anstrengendes Yoga. In Zürich Oerlikon.
Yoga für Kletterer stellt andere Anforderungen als 0815 Yoga

Denn eines ist klar:

Yoga ist nicht gleich Yoga. Wer sportlich ambitioniert ist, hat ganz spezifische Anforderungen an den Yoga:

  • Läufer wollen keine Masse zulegen und instabil werden
  • Kampfkünster/Kämpfer wollen keine Explosivität und keine Kraft verlieren, Masse und Struktur ist dabei erwünscht
  • Kletterer wollen ihre Beweglichkeit steigern, Kraft gewinnen und doch keine Masse zulegen

Also passt 0815-Yoga nicht für amibitionierte Sportler. In den Personal Trainings (Privatlektionen) kann individuell auf deine spezifische Anforderungen eingegangen werden. Zum Beispiel:

  • individualisierte Yoga Übungen
  • Ausgleich-Übungen zu deinem Haupt-Sport (z.B. Klettern)
  • perfekt passende Dehnübungen, um deinen Muskel wieder lang zu machen ohne ihn zu überdehnen

Kosten

  • Einzellektion für 1 Person: CHF 180.-
  • Einzellektion für 2 Personen: CHF 260.-

Locations

Yoga2day.institute oder Yoga2day Studio, Zürich Oerlikon oder Yoga2day Praxis, Uster

 

Personal Training anfragen >>
Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. In Zürich Oerlikon.

Tigress Yoga®: Die Symbiose von Yoga und Kung Fu. Der Power Vinyasa Yoga mit dem Warrior Mindset.

Ein Marke von Yoga2day - Yoga und Meditation für jeden Tag. In Zürich Oerlikon.
Ein Produkt von Yoga2day Services. Alle Rechte vorbehalten ®

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga &  Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Warrior Mindset im Yoga. In Zürich Oerlikon.

Es gelten die AGBs von Yoga2day®.

 


Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Anstrengendes Yoga. In Zürich Oerlikon.
Erfahren.
Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Anstrengendes Yoga. In Zürich Oerlikon.
Professionell.
Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Anstrengendes Yoga. In Zürich Oerlikon.
International anerkannt.
Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Anstrengendes Yoga. In Zürich Oerlikon.
Fundiert.