weniger Schmerzen, mehr Stärke dank Tigress Yoga®

Dein Nutzen:
Mehr Stabilität & Schmerzfreiheit im Alltag – durch strukturiertes Vinyasa mit Kampfkunst-Prinzipien.

Für sportliche Anfänger:innen/Sportler, die sich nicht verbiegen, sondern sich dehnen und kräftigen wollen.

Tigress Yoga überzeugt mit einem kraftvollen, authentischen Konzept, das Yoga mit Kampfkunst verbindet – ideal für sportlich aktive oder körperbewusste Menschen in Zürich. Die Gründerin Anna Morf bringt persönliche und methodische Tiefe ein.

Tigress Yoga®

• löst Verspannungen
• setzt dynamisches Dehnen ein
• stärkt dich von Kopf bis Fuss
• ist dynamisch
• arbeitet mit Kraftelementen & Widerstand
• lässt dich mental und emotional stabiler werden.

Christian R.

Als Kampfkunst Begeisterter war mir der klassische Yoga immer eine Spur zu langweilig und auch häufig zu wenig anstrengend. Bei Anna’s Tigress Yoga habe ich jetzt einen Stil gefunden, der sehr viel Wert auf eine feste Körperstruktur legt, was auch wiederum positive Auswirkungen auf mein Training hat. Nicht zu vergessen die erhöhte Beweglichkeit und Flexibilität die aus Tigress Yoga resultiert. Ich kann Anna’s Tigress Yoga uneingeschränkt jedem Kampfkünstler/In und allen Sportbegeisterten weiterempfehlen, die Benefits die du daraus mitnimmst sind enorm.

Susanne M.

"Tigress Yoga Relax ist für mich ideal, weil es meinem Körper zu mehr Beweglichkeit, Koordination und Kraft verhilft, weil es eine gute Mischung zwischen Anspannung und Entspannung ist, zudem Spass macht und auch für Menschen wie mich, die älter und kaum sportlich sind, zu Erfolg und einem viel besseren Körpergefühl führt.

Rahel S.

"S Tigress Yoga holt mich jedes mal us mim alltag use, ich chan min chopf abstelle und ine anderi Wält itauche. Nach jedere Stund hani wieder öppis neus a mim Körper känneglernt.  D Gruppe isch durchmischt und es isch für jedes alter grächt, eifach zum Wohlfühle."