Tigress Yoga® - der kraftvolle power vinyasa yoga
- Du treibst gerne Sport?
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Du möchtest etwas für deine Beweglichkeit tun?
- Du bist "verkürzt" und hast aufgrund der Verkürzungen Schmerzen?
- Du weisst, Yoga wäre gut für dich?
- Du meinst, Yoga sei langweilig und nicht anstrengend?
Dann solltest du unbedingt Tigress Yoga testen.
Tigress Yoga® ist für sportliche Frauen und Männer, die einen sehr kraftvollen Power Vinyasa Yoga-Stil erlernen wollen. Tigress Yoga® hilft dir, beweglicher und stärker zu werden. Tigress Yoga® macht dich dynamischer und geschmeidiger.
Tigress yoga® ist einzigartig
Tigress Yoga® entstand, weil ich als langjährige Kampfkünstlerin (Schwarzgurt, 4. Duan) etwas im Vinyasa Yoga wie auch im Power Yoga vermisste: Beim Kung Fu hast du jeweils einen Input von Aussen, der stets prüft, ob du WIRKLICH stabil genug bist. Im Yoga stehen viele zwar schön da, sind aber nicht stabil. Ausserdem fehlte mir die Dynamik und die Elastizität welche in der Kampfkunst zu finden ist. Also begann ich, die Kraft und Elastizität aus der Kampfkunst in den Yoga zu integrieren - und nenne es Tigress Yoga®.
Kundenmeinungen
Christian R.
Als Kampfkunst Begeisterter war mir der klassische Yoga immer eine Spur zu langweilig und auch häufig zu wenig anstrengend. Bei Anna’s Tigress Yoga habe ich jetzt einen Stil gefunden, der sehr viel Wert auf eine feste Körperstruktur legt, was auch wiederum positive Auswirkungen auf mein Training hat. Nicht zu vergessen die erhöhte Beweglichkeit und Flexibilität die aus Tigress Yoga resultiert. Ich kann Anna’s Tigress Yoga uneingeschränkt jedem Kampfkünstler/In und allen Sportbegeisterten weiterempfehlen, die Benefits die du daraus mitnimmst sind enorm.
Lara S.
„Das Tigress Yoga Programm ist herausfordernd und sehr abwechslungsreich. Die Videos sind sehr professionell und die Erklärungen präzise.
Alle Muskelpartien werden beansprucht und gleichzeitig fehlt es nicht an Flowelementen des Vinyasa Yogas. Wenn du stärker und gleichzeitig beweglicher werden möchtest, ist das Tigress Yoga Programm genau das Richtige.“
Renée W.
«21 Yoga Tigress Get Strong Challenge, 21 Tage, die wie im Flug vergehen und dem Körper sehr gut tun. Immer wieder genial, welche Möglichkeiten Anna einem bietet und wie sie einem hilft, den Körper fitter werden zu lassen. Danke für die Challenge».
Mehr über Anna Morf, Gründerin von Tigress Yoga®
“Tigress” ist die englische Bezeichnung einer Tigerin. Schnell, stark, geschmeidig… Alles Qualitäten, die in meinem Power Vinyasa Yoga-Stil zu finden sind.
Mit Tigress Yoga® habe ich meinen Traum wahrgemacht und die Symbiose zwischen Vinasa Yoga und Kung Fu hergestellt: der kraftvolle, dynamische Power Vinyasa Yoga-Stil. Mit dem Ziel, selbstbestimmte und selbstbewusste Yogis und Yoginis hervorzubringen.
Bereit an deine Grenzen zu gehen?
News
30.8.2021
Neues Video / neuer Flow auf Youtube verfügbar
29.8.2021
Kosten einer Yogalehrer-Ausbildung
Interessierst du dich für eine Yogalehrer-Ausbildung? Hast du dich schon gefragt, wie die unterschiedlichen Preise zustandekommen? Hast du dich auch schon gefragt, was für dich das beste ist? Dann schau mal in folgenden Artikel von Yoga2day rein: Kosten einer Yogalehrer-Ausbildung
2.8.2021
Neuer Blogpost: Tigress Yoga, ein bunter Stilmix
Es sind jetzt schon einige Jahre her, als ich mit meiner ersten Power Yoga Lektion in Berührung kam. Damals, im Jahr 2005, trainierte ich auch schon viel. Joggen, Kampfkunst, Pilates,
Krafttraining. Und Meditation. Das Power Yoga fand ich spannend, wenn ich auch nie gedacht hätte, dass der Yoga mich so in seinen Bann ziehen würde. Mehr lesen>>
21.7.2021
Neuer Blogpost: Ausbildung Tigress Yoga Instruktoren
Puh, diese Woche war echt anstrengend. Nicht stressig, aber anstrengend. Ich hatte diese Woche einige Ausbildungen, die ich durchführen durfte. Also bedeutete das viele Präsenzstunden.
Und einiges an Bewegung da einige Module Vinyasa Yoga beinhalteten. Zwar habe ich zwischendurch immer wieder meditiert und entspannt, aber so richtig AUSGIEBIG konnte ich mich der Meditation
nicht widmen. Denn wenn ich viele Präsenzstunden habe, muss ich die administrativen und marketingtechnischen Aufgaben halt vor und nach den Ausbildungs-Modulen erledigen... Mehr lesen>>
5.7.2021
Homeoffice Yoga Tipps.
Tipp Nr. 2: Yoga Übungen für den Nacken und die Augen.
Yoga für Homeoffice people.
Deutsch: https://youtu.be/E6BFRTMNzY8
Schweizerdeutsch: https://youtu.be/gQKbmSmZq2c
23.6.2021
Fast wieder Normalität - endlich!
Ab 26.6. können wir endlich wieder ganz normal unseren Unterricht aufnehmen: Maskenpflicht, Abstand und Mindest-Fläche entfallen. Einzig die Teilnehmer-Daten werden erhoben. Wenn das mal kein guter Tag ist!
Tigress Yoga®: Die
Symbiose von Yoga und Kung Fu. Der Power Vinyasa Yoga für mehr Flexibilität und Stärke.
Ein Marke von Yoga2day - Yoga und Meditation für jeden Tag. In Zürich
Oerlikon.
Ein Produkt von Yoga2day Services. Alle Rechte vorbehalten ®
Yoga Ausbildungen Physiotherapeuten, Instruktoren und Sport-Profis. Tigress Yoga Kids: Kinderyoga und Kung Fu. In Zürich
Oerlikon
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