Aktuell werden die folgenden Lehrgänge Tigress Yoga® Teacher angeboten:

Lehrgang Kompakt: 5.-8. September 2022, Zürich

In 4 aufeinanderfolgenden Tagen (Samstag - Dienstag) lernst du

  • die Grundlagen von Tigress Yoga
  • einfache Übungen aus der Kampfkunst um stärker und stabiler zu werden
  • Techniken aus der Kampfkunst um deine Energie (Prana) zu steigern und zu steuern
  • aus deiner Komfortzone rauszugehen und dich herauszufordern (Warrior Mindset)


Lehrgang "Donnervogel": Neue Daten >> 10. Januar - 7. februar 2023, Zürich (Dienstags)

An 4.5 Dienstagen lernst du

  • die Grundlagen von Tigress Yoga
  • einfache Übungen aus der Kampfkunst um stärker und stabiler zu werden
  • Techniken aus der Kampfkunst um deine Energie (Prana) zu steigern und zu steuern
  • aus deiner Komfortzone rauszugehen und dich herauszufordern (Warrior Mindset)