Tigress Yoga shorties für mamis

Du bist frischgebackene Mami?
Du hast die Rückbildung fertig beendet?
Du willst deine Kraft wiederaufbauen und in Form kommen?
Du willst deine baby-bedingten Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen loswerden?

Dann bist du bei den Tigress Yoga Shorties für Mamis richtig!

Als (frischgebackene) Mami ist das Leben ganz neu - und ganz anders:

du musst dich an deinen Körper (wieder) gewöhnen
die Schwangerschaft hat seinen Tribut am Körper gefordert
deine Kraft ist weg
dein Körper ist verspannt/schmerzt aufgrund des Baby-Tragens
dein Leben dreht sich um das kleine, neue Familienmitglied
die Zeit ist knapp - du kannst nicht mehr einen ganzen Abend fürs Yoga reservieren.

Viele meiner Yoga-Teilnehmerinnen sind nach der Schwangerschaft wieder zurückgekommen. Und ich weiss

wie sehr sie sich für eine 75-Minuten-Klasse Zeit "freikämpfen" müssen
wie sehr sie "Me-Time" brauchen
wie sehr sie den Yoga vermissen
wie sehr sie sich eine (kürzere) Yogalektion nach 20 Uhr wünschen (weil die Kinder dann im Bett sind
wie schwierig es ist, dann noch aus dem Haus zu gehen fürs Yoga.

Also komme ich ihrem Wunsch nach - und biete deshalb neu die Tigress Yoga Shorties für Mamis an:

Die Tigress Yoga Shorties dauern 30 Minuten, werden über Zoom gestreamt und wir

Die einzige Voraussetzung: Rückbildung muss beendet sein.

Kosten: CHF 10.-/Lektion

Tigress Yoga®: Die Symbiose von Yoga und Kung Fu.

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Weniger Schmerzen, mehr Stärke dank Tigress Yoga. In Zürich Oerlikon.

Es gelten die AGBs von Yoga2day®.