Tigress Yoga - ein starker, dynamischer Yoga Stil

Tigress Yoga baut auf 4 Säulen auf:

1. Körperstruktur - wir stärken und überprüfen diese
   
2. Flexibilität - wir steigern sie dank einem Mix aus dynamischem und statischem Dehnen
3. Dynamik - in den Asanas, in den Flows, im Dehnen
4. Tapas - Disziplin und Durchhaltefähigkeit bei der Practise
   

Tigress Yoga: der Vinyasa Yoga für mehr Widerstandskraft, Flexibilität und Dynamik.