Weiterbildung für Yogalehrer/innen
Tigress Yoga® Basic Teacher
Wochenend-Lehrgang
Juni-Juli 2021, Zürich Oerlikon
13. Juni - 18. Juli 2021
08.00-17.00 Uhr
@Yoga2day, Zürich-Oerlikon
Tigress Yoga Basic Teacher ist die Weiterbildung für Yogalehrer, welche einen sehr dynamischen, explosiven Yoga-Stil unterrichten möchten, der aufgebaut ist auf dem Vinyasa Yoga, angereichert mit der Essenz der Kampfkunst.
Tigress Yoga baut auf 4 Säulen auf:
- Körperstruktur - stärken und überprüfen
- Flexibilität - steigern dank Mix aus dynamischen und statischem Dehnen
- Dynamik - in den Asanas, in den Flows, im Dehnen
- Tapas - Disziplin und Durchhaltefähigkeit
Basierend auf den 4 Säulen unterscheidet sich Tigress Yoga essentiell vom Vinyasa Yoga durch folgende Elemente/Ansätze:
- Stände
- Mobilisation
- Dynamisches Dehnen
- Dynamisches Halten der Asanas
- Repetitionen
- Kraftaufbau
- Gegendruck / Widerstand
- Hand-/Fusspositionen
- Kraftausdauer
«Tigress Yoga Basic Teacher» vermittelt in 32 Std. die Grundlagen von Tigress Yoga®. I
Die 32 Stunden sind von Yoga Alliance akkreditiert (YACEP). Nach bestandener Prüfung erhältst du das Zertifikat «Tigress-Yoga Basic Teacher».
Kosten: CHF 1'100.-
inkl. Skript und Zertifikat "Tigress Yoga Basic Teacher" (sofern bestanden)
Kursleitung:
Anna Morf, E-RYT 500 Std. Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin und -Ausbildnerin (RYS-500) und Schwarzgurtträgerin (4. Duan)
Voraussetzung zur Teilnahme:
- mind. 200 Std. Yoga Ausbildung oder gleichwertig
- körperliche und mentale gute Grundkonstitution
- 1 Probelektion um Fragen zu klären und Voraussetzungen zu prüfen
"Ich unterrichte seit über 21 Jahren, seit 2009 auch Yoga und Meditation. Diesen Erfahrungsschatz an Methodik und Didaktik stelle ich gerne zur Verfügung."
Tigress Yoga®: Die Symbiose von Yoga und Kung Fu. Der Vinyasa Yoga für mehr Widerstandskraft, Flexibilität und Dynamik
Ein Marke von Yoga2day
- Yoga und Meditation für jeden Tag. In Zürich Oerlikon.
Ein Produkt von Yoga2day Services. Alle Rechte vorbehalten ®
Es gelten die AGBs von
Yoga2day®.