Weiterbildung für Yogalehrer/innen

Tigress Yoga® Basic Teacher

samstags Ganztages-Lehrgang

märz - Juni 2021, Zürich Oerlikon

Tigress Yoga - die Symbiose von Yoga und Kung Fu. Tigress Yoga: der Vinyasa Yoga für mehr Widerstandskraft, Flexibilität und Dynamik. Ein Produkt von Yoga2day, Zürich Oerlikon. Tigress Yoga Teacher Ausbildung. Kali

20. März - 13. Juni 2021

08.00-17.00 Uhr

 

@Yoga2day.institute, Zürich-Oerlikon

 

 

Tigress Yoga Basic Teacher ist die Weiterbildung für Yogalehrer, welche einen sehr dynamischen, explosiven Yoga-Stil unterrichten möchten, der aufgebaut ist auf dem Vinyasa Yoga, angereichert mit der Essenz der Kampfkunst.

 

Tigress Yoga baut auf 4 Säulen auf:

  • Körperstruktur - stärken und überprüfen
  • Flexibilität - steigern dank Mix aus dynamischen und statischem Dehnen
  • Dynamik - in den Asanas, in den Flows, im Dehnen
  • Tapas - Disziplin und Durchhaltefähigkeit

 

Basierend auf den 4 Säulen unterscheidet sich Tigress Yoga essentiell vom Vinyasa Yoga durch folgende Elemente/Ansätze:

  • Stände
  • Mobilisation
  • Dynamisches Dehnen
  • Dynamisches Halten der Asanas
  • Repetitionen
  • Kraftaufbau
  • Gegendruck / Widerstand
  • Hand-/Fusspositionen
  • Kraftausdauer

 

 «Tigress Yoga Basic Teacher» vermittelt in 32 Std. die Grundlagen von Tigress Yoga®I

Die 32 Stunden sind von Yoga Alliance akkreditiert (YACEP). Nach bestandener Prüfung erhältst du das Zertifikat «Tigress-Yoga Basic Teacher».

 

Kosten: CHF 1'100.-

inkl. Skript und Zertifikat "Tigress Yoga Basic Teacher" (sofern bestanden) 

  

Kursleitung:

Anna Morf, E-RYT 500 Std. Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin und -Ausbildnerin (RYS-500) und Schwarzgurtträgerin (4. Duan)

 

Voraussetzung zur Teilnahme:

  • mind. 200 Std. Yoga Ausbildung oder gleichwertig
  • körperliche und mentale gute Grundkonstitution
  • 1 Probelektion um Fragen zu klären und Voraussetzungen zu prüfen

 

Download
Tigress-Yoga Basic Teacher
Weiterbildung für Yogalehrer und Yogalehrerinnen. Tigress Yoga, der Yogastil für mehr Dynamik und Stärke.
TYBT Samstag März.pdf
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"Ich unterrichte seit über 21 Jahren, seit 2009 auch Yoga und Meditation. Diesen Erfahrungsschatz an Methodik und Didaktik stelle ich gerne zur Verfügung."